Τι είναι η φλεγμονή; Η φλεγμονή παραμένει ένα από τα περίπλοκα πεδία της ιατρικής. Όταν μειώνεται υπερβολικά η φλεγμονώδης αντίδραση του σώματος, ο οργανισμός δεν…
Γιατί παχαίνουμε; Κανένας μέχρι σήμερα δεν μας έχει απαντήσει. Αυτή τη στιγμή είναι η πανδημία του πλανήτη και κανένας κανόνας μέχρι σήμερα από αυτούς που…
Για να καταλάβετε το μέγεθος της Ζημιάς Παγκοσμίως όσον αφορά την Παχυσαρκία θα σας δώσω αυτό το παράδειγμα. Έως 08/03/22 έχουν πεθάνει από Covid 19…
Ακούμε πολλά για την εξατομικευμένη ιατρική, και λιγότερα για εξατομικευμένη διατροφή. Η Διατροφική Ζώνη ξέρει τη διαφορά, και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα…
Νέα ανακάλυψη για τη θεραπεία του διαβήτη ή απλά ανακαλύπτουν εκ νέου την Αντιφλεγμονώδη Διατροφή (Διατροφική Ζώνη); Είχα την ευκαιρία να διαβάσω ένα συναρπαστικό μικρό…
Αντιμετώπιση Ηλικιακής Εκφύλισης Ωχράς Κηλίδας Η έρευνα αυτή θα βοηθήσει άτομα που βρίσκονται στα πρόθυρα της τύφλωσης από αυτή την ασθένεια, να ξαναβρούν την όραση…
Το Χάρβαρντ προσεγγίζει την Διατροφική Ζώνη μετά από 20 χρόνια. Το πρόσφατο άρθρο από τους Smith et al στο τεύχος του American Journal of Clinical…
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ; Μία πολύ γρήγορη απάντηση είναι όχι. Η θεωρεία για τις θερμίδες έχει καταρριφθεί το 1955. Οι ειδήμονες…
Αυτά τα παραμύθια πιστεύει ο κόσμος και αντί να διατρέφεται με τη Αντιφλεγμονώδη Διατροφική Ζώνη, παίρνει το πράσινο καφέ, εξαπατάται, χάνοντας τα χρήματά του και…