Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής. Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, μπορείς όμως να αλλάξεις την έκφρασή τους.                       

Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος N.D.

Jennifer Anniston in Mediterranean Zone
Jennifer Anniston in Mediterranean Zone

H Jennifer Anniston ανακηρύχτηκε η ωραιότερη γυναίκα στον κόσμο για το 2016. Η διατροφή της όπως αναφέρει το άρθρο είναι η Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (Mediterranean Zone ή Zone Diet) http://www.inquisitr.com/3017159/jennifer-aniston-aniston-named-people-magazines-2016-most-beautiful-woman/

Διαβάστε περισσότερα
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ

Πριν από 10 χρόνια είχα αναφέρει ότι οι χρυσοί κανόνες <<ελάττωση των θερμίδων και άσκηση>> που εφαρμόζουν στην Ελλάδα στις ΗΠΑ και γενικά στον υπόλοιπο κόσμο δεν ήταν η λύση για την για την καταστολή της παχυσαρκίας γι’ αυτό και η παχυσαρκία άρχισε να αναρριχάται πάλι (1). Οι πανηγυρισμοί για την επιβράδυνση της παχυσαρκίας τελείωσαν, απλά ΑΠΕΤΥΧΑΝ να την καταστείλουν (1). Γιατί τα μέτρα που έλαβαν οι <<ειδήμονες>> ήταν άστοχα για να καταστείλουν την μάστιγα

Διαβάστε περισσότερα
Η Εξατομικευμένη Ευεξία Εξαρτάται από εσάς
Η Εξατομικευμένη Ευεξία Εξαρτάται από εσάς

Aκούμε πολλά για την εξατομικευμένη ιατρική, και λιγότερα για εξατομικευμένη διατροφή. Η Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη ξέρει τη διαφορά, και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα και να αποδώσετε καλύτερα. Ένας ορισμός που έχω διαβάσει για την εξατομικευμένη ιατρική είναι: «Η πρακτική της ιατρικής που χρησιμοποιεί το γενετικό προφίλ ενός ατόμου για να καθοδηγήσει τις αποφάσεις που λαμβάνονται όσον αφορά την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου. Η γνώση του γενετικού προφίλ ενός

Διαβάστε περισσότερα