Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής.
Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, αλλά μπορείς να αλλάξεις την έκφρασή τους.
Dr. Barry  Sears Ph.D.

Ωμέγα-3 και Τελομεράση (Αντιγήρανση)
Ωμέγα-3 και Τελομεράση (Αντιγήρανση)

Αντιγήρανση και  Άριστη Υγεία με Ωμέγα-3 28 Φεβρουαρίου 2013 Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το οξειδωτικό στρες, και το μήκος των τελομερών λευκοκυττάρων Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη. Kiecolt-Glaser JK, Epel ES, Belury MA, Andridge R, Lin J, Glaser R, Malarkey WB, Hwang BS, Blackburn E Ιατρικό Ινστιτούτο Ερευνών  και Συμπεριφοράς, Πολιτεία Ohio Πανεπιστημιακό Κολέγιο Ιατρικής, Columbus, OH 43210, USA Τα μικρότερο μήκος των τελομερών έχει συσχετιστεί με την κακή πνευματική συμπεριφορά, τις ασθένειες λόγω ηλικίας, την

Διαβάστε περισσότερα
Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) – Μεσογειακή Διατροφή (55/15/30)
Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) – Μεσογειακή Διατροφή (55/15/30)

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) Εναντίον Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30) USDA (United States Department Articulator) AHA (American Heart Associations) ADA (American Diabetes Associations) Τι επίδραση έχουν οι διαφορετικές διατροφές στην υγεία των ατόμων για την απαλλαγή από τον προ-διαβήτη, την απώλεια βάρους, την αντίσταση ινσουλίνης, των φλεγμονωδών κυτοκινών και καρδιαγγειακών παραγόντων κίνδυνου. Από τον Π. Δρακόπουλο 40/30/30 θα πει ότι στο γεύμα μας αποτελείται από 40% υδατάνθρακες, 30%

Διαβάστε περισσότερα
Συγκρίνοντας τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα – Ποιο είναι το ποιο Υγιεινό;
Συγκρίνοντας τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα – Ποιο είναι το ποιο Υγιεινό;

Συγκρίνοντας τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα – Ποιο είναι το ποιο Υγιεινό; Συγκρίνετε το Ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο), με το έλαιο Krill, το έλαιο λιναρόσπορου και το μουρουνέλαιο. Δείτε ποια Ωμέγα-3 λιπαρά έχουν τα καλύτερα οφέλη για την υγεία, και τι τα διαφοροποιεί. Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη ευεξία, βοηθούν στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στην υγεία των ματιών, στην επίλυση της φλεγμονής και μπορούν να βοηθήσουν σε μια υγιεινή διατροφή. Μία από τις

Διαβάστε περισσότερα
Σελίδα 1 από 812345...Τέλος »