Κατατρίφθηκε ο Μύθος των Θερμίδων στην απώλεια βάρους (λίπους) και όμως ακόμα όλες οι Δίαιτες τις Υποστηρίζουν. Πρέπει να Μετράμε τις Θερμίδες στο Γεύμα μας;…
Αντιγήρανση και Άριστη Υγεία με Ωμέγα-3 28 Φεβρουαρίου 2013 Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το οξειδωτικό στρες και το μήκος των τελομερών λευκοκυττάρων Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη…
ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ Διατροφική Ζώνη (40/30/30) Εναντίον Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30) USDA (United States Department Articulator) AHA (American Heart…
Συγκρίνοντας τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Ποιο είναι το Καλύτερο για Άριστη Υγεία. Συγκρίνουμε το Ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο), με το έλαιο Krill, το έλαιο Λιναρόσπορου και…
Απο τον Δρ. Παναγιώτη Δρακόπουλο DHSc Τα οφέλη των Ωμέγα-3 στην καρδιοπάθεια τα έχει αναφέρει η “Η Ωμέγα Rx Ζώνη” όταν κυκλοφόρησε το βιβλίο στην…
Μελέτες επικύρωσης για την ανωτερότητα της Διατροφικής Ζώνης 26/07/2016 Απώλεια βάρους Οποιαδήποτε δίαιτα που περιορίζει τις θερμίδες θα έχει ως αποτέλεσμα αντίστοιχη απώλεια βάρους. Ωστόσο,…
Τι είναι η φλεγμονή; Η φλεγμονή παραμένει ένα από τα περίπλοκα πεδία της ιατρικής. Όταν μειώνεται υπερβολικά η φλεγμονώδης αντίδραση του σώματος, ο οργανισμός δεν…
Η Penelope Cruz διάλεξε τη Διατροφική Ζώνη (Zone Diet) για να χάσει και να διατηρήσει τα κιλά της. Μπήκε το καλοκαίρι και ακόμα δεν εμφανίστηκες…
Γιατί παχαίνουμε; Κανένας μέχρι σήμερα δεν μας έχει απαντήσει. Αυτή τη στιγμή είναι η πανδημία του πλανήτη και κανένας κανόνας μέχρι σήμερα από αυτούς που…