Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής.
Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, αλλά μπορείς να αλλάξεις την έκφρασή τους.
Dr. Barry  Sears Ph.D.

Η Πυραμίδα της Ευεξίας

DR. BARRY SEARS – Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ

Υπάρχουν στη ζωή μας τρία στάδια που βρισκόμαστε όλοι όσον αφορά την υγεία μας. 

1.  Ευεξία (δεν έχουμε καμία ασθένεια) 
2.  Υπό χρόνια πάθηση (κρυφή φλεγμονή) 
3.  Χρόνια πάθηση (φανερή φλεγμονή) 

Ευεξία είναι η άριστη κατάσταση της ψυχοπνευτικοσωματικής υγείας.

Για να βρισκόμαστε στην ευεξία, πρέπει καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας να βιώνουμε τα ακόλουθα:

1. Να αισθάνομαι ξεκούραστος και είμαι ευδιάθετος μετά το  πρωινό ξύπνημα έστω και με λίγες ώρες ύπνου
2. Εύκολη πνευματική συγκέντρωση όλη την ημέρα
3. Ευκολία στη επίλυση κάθε προβλήματος
4. Άριστη μνήμη
5. Διάθεση για εργασία
6. Καθόλου άγχος και κατάθλιψη
7. Όχι πονοκέφαλους
8. Όχι σωματικούς πόνους
9. Όμορφη αίσθηση του εαυτού μας
10. Άριστη φυσική κατάσταση
11. Ξεκούραστος και ευδιάθετος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας
12. Να αισθάνομαι όμορφα κατά τη διάρκεια της μετάβασης μου στη δουλειά
13. Να έχω διορατικότητα για το σωστό δρόμο

Όπως καταλαβαίνεται έτσι θα έπρεπε να είναι όλη μας η ζωή. Το πρόγραμμα της Διατροφικής Ζώνης ανακαλύφθηκε για να βιώνουμε την ευεξία σε όλη μας τι ζωή. Δοκιμάστε το για 30 ημέρες και μετά δεν θα το εγκαταλείψετε ποτέ.

Dr. Barry Sears – Ευεξία

Παναγιώτης Δρακόπουλος
Ομοιοπαθητικός
Πρόεδρος Συλλόγου Διατροφικής Ζώνης
Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής