Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής.
Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, αλλά μπορείς να αλλάξεις την έκφρασή τους.
Dr. Barry  Sears Ph.D.

Ολυμπιονίκες με τη Διατροφική Ζώνη

Διατροφική Ζώνη και Ολυμπιονίκες
Η ολυμπιονίκης της ξιφασκίας 2008 Valentina Vezzale έδωσε συνέντευξη στο Ιταλικό περιοδικό VIVER SANI & BELLI τον Φεβρουάριο 2009.

Στόχος που επιτυγχάνεται με τη Διατροφική Ζώνη
Πρόκειται για μία καινοτόμο διατροφική δίαιτα, που δημιουργήθηκε από τον βιοχημικό Barry Sears τη δεκαετία του 90 και σήμερα έχει γίνει μία από τις πιο πρωτοποριακές μεθόδους στον κόσμο, κυρίως μεταξύ των ανθρώπων του αθλητισμού. Ο λόγος εξηγείται εύκολα: όχι μόνο διατηρεί την υπόσχεση της απόκτησης μίας τέλειας γραμμής αλλά επιτρέπει επίσης την επίτευξη της μέγιστης ψυχικής και σωματικής απόδοσης.
http://www.youtube.com/watch?v=prWki7dhk-o&playnext=1&list=PL93A852233EBD2AEC
http://zone.com.gr/oi-olympionikes-ths-diatrofikhs-zwnhs/

Ο ολυμπιονίκης Carl Lewis διατρέφεται με τη Διατροφική Ζώνη
http://www.dietfooddelivery.org/chefs-diet.html

Η ολυμπιονίκης Jenny Thompson διατρέφεται με τη Διατροφική Ζώνη. Έγινε η πιο παρασημοφοριμένη Αμερικανίδα Αθλήτρια
Η Jenny Thompson ηλικίας 31 ετών έσπασε 3 παγκόσμια ρεκόρ. Τώρα με 8 χρυσά, 3 ασημένια και ένα χάλκινο είναι η μόνη πιο παρασημοφοριμένη στην Ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων Αμερικανίδα Αθλήτρια.
http://telepixtvcgi.warnerbros.com/dailynews/rxtra/12_00/12_28a.html

Η ολυμπιονίκης Dara Torres διατρέφεται με τη Διατροφική Ζώνη
Η Dara Torres κέρδισε τρία Ασημένια μετάλλια στο Πεκίνο και αύξησε τον αριθμό των μεταλλίων της σε 12. Αυτό το επίτευγμα των 12 μεταλλίων την έφερε μαζί με την Jenny Thompson στην κορυφή των Αμερικανίδων Αθλητριών.
Η Torres ήταν ήδη η πιο μεγάλη σε ηλικία Αμερικανίδα αθλήτρια η οποία κέρδισε στη κολύμβηση της Ολυμπιάδας του Sydney 2 χρυσά μετάλλια σε ηλικία 33 ετών.
Τώρα σε ηλικία 41 ετών, παραμένει ακόμα η πιο μεγάλη σε ηλικία κολυμβήτρια στην Ιστορία των Ολυμπιακών αγώνων η οποία κέρδισε μετάλλιο.
Είναι η μόνη Αμερικανίδα κολυμβήτρια η οποία κέρδισε μετάλλιο σε πέντε Ολυμπιάδες.
http://telepixtvcgi.warnerbros.com/dailynews/rxtra/12_00/12_28a.html

Ο σούπερ μαραθωνοδρόμος Dean Carneazes διατρέφεται με τη Διατροφική Ζώνη
Το 2006 συμμετείχε σε 50 Μαραθώνιους που πραγματοποιήθηκαν σε 50 πολιτείες των ΗΠΑ σε διάστημα 50 συνεχόμενων ημερών
Στις 22 ΙΟΥΝΙΟΥ 2007
Έτρεξε 5 μαραθωνίους (211 χιλ.) σε 24 ώρες Μαραθώνιος 42.195 χιλ.
Νικητής στο Atacama Crossing σε αγώνας δρόμου 250 χιλ. (155 μιλιών) όπου διέσχισε την έρημο Atacama το 2008.
Πως έχεις ωφεληθεί από τη Διατροφική Ζώνη;
Ακολουθώ πιστά τη Διατροφική Ζώνη – όπως μου έχει συστήσει ο ίδιος ο Dr. Barry Sears – για παραπάνω από μια δεκαετία και πιστεύω ότι έχει συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση τόσο των αθλητικών μου επιδόσεων όσο και της υγείας μου γενικότερα.
http://www.colinmcnulty.com/blog/2009/01/07/the-fitest-man-on-earth-follows-the-zone-diet/

http://www.zonediet.com/zone-newsletters/zone-pushes-athlete-to-new-heights/

Ο Αμερικάνος Πρωταθλητής του Τρίαθλου 2009 Matt Chrabot.
Το τρίαθλο έγινε ολυμπιακό άθλημα του 2000 στο Σίδνεϊ
Το τρίαθλο είναι συνδυασμός τριών αθλημάτων Κολύμβησης, Ποδηλασίας, και Ανώμαλου Δρόμου, τα οποία γίνονται διαδοχικά το ένα αμέσως μετά το άλλο. Η χρονομέτρηση είναι ενιαία και νικητής αναδεικνύεται όποιος τερματίσει πρώτος.
Κολύμβηση: 1500 μ. στη θάλασσα.
Ποδηλασία: 40 χλμ. σε δημόσιο δρόμο.
Ανώμαλος δρόμος: 10 χλμ
Πως έχεις ωφεληθεί από τη Διατροφική Ζώνη;
Τα ρεκόρ μου, την σκληρή προπόνησή μου και την ανάρρωση από αυτά την οφείλω Διατροφική Ζώνη και στο σούπερ μοριακά αποσταγμένο Ωμέγα-3.
http://zonedietmediaguide.wordpress.com/press-releases-the-zone-diet-names-and-figures/

Οι ολυμπιονίκες του 1992 των ΗΠΑ διατρέφονται με τη Διατροφική Ζώνη
Pablo Morales
Jenny Thompson
Jeff Rouse
Summer Sanders
Lea Loveless
Angie Wester-Krieg
http://archivio.panorama.it/piaceri/articolo/idA020001012289.art

Οι ολυμπιονίκες του 1996 των ΗΠΑ διατρέφονται με τη Διατροφική Ζώνη
Jenny Thompson
Lisa Jacob
Kurt Grote
Jeff Rouse
Ray Carey
Angel Martino
Sinjin Smith
Alvin Harrison

http://zonedietmediaguide.wordpress.com/press-releases-the-zone-diet-names-and-figures/

Αυτοί οι Πρωταθλητές είναι στο πρόγραμμα της Διατροφικής Ζώνης
Norris Frederick – 11 time NCAA All American and Olympic Hopeful (Track & Field)
Paulo Prietto – 3 time World Champion skim boarder
Morgan House – National Champion Kayaker and Olympic Hopeful
Jimmy Cochran – Olympian and 5 time National Champion ski racer
http://zonedietmediaguide.wordpress.com/press-releases-the-zone-diet-names-and-figures/

Διατροφική αποκατάσταση

Είχαμε μια σειρά από σημαντικά άρθρα που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα σχετικά με τη Διατροφική Ζώνη και τις αθλητικές επιδόσεις. Στόχος μας είναι να προχωρήσουμε πιο μακριά τους αθλητές μας από τη βαριά φόρτωση υδατανθράκων, σε μια ισορροπημένη διατροφή όπως η Διατροφική Ζώνη και να  συμπεριλάβουμε στη διατροφή τους και το σούπερ μοριακό ωμέγα-3 (ιχθυέλαιο).
Οι αθλητές που είναι πρόγραμμα της Διατροφικής Ζώνης συνεχίζουν να κερδίζουν πρωταθλήματα και διακρίσεις σε διεθνείς διοργανώσεις, και είμαστε βαθύτατα συγκινημένοι από την καταπληκτική υποστήριξη που λαμβάνουμε από τους
Becky Lavelle, Andy Potts, Dean Karnazes, Julie Swail Ertel, Dede Griesbauer, Christian Vande Velde, Matt Chrabot, Lisa Bentley, Michelle McGann, Sarah Haskins, Cait Snow, Mary Miller, Martin Wilde, Fiona Docherty, Norris Frederick, Morgan House, Magnus Backstedt, David Millar, Oli Beckingsale and Paulo Prietto.
Θα ήθελα επίσης να εκφράσω την ειλικρινή εκτίμησή μου στον Kevin Reichlin, Bob Seebohar, Justin Trolle, Karen Smyers και το USAT προσωπικό που μας προσφέρει τεράστια κατανόηση των αναγκών των αθλητών για να βοηθήσουν στην αποστολή μας.
Συνεχίζεται λίστα από το διαδίκτυο, για άρθρα κάποιων σπουδαίων συγγραφέων.
Άρθρα για τη διατροφική αποκατάσταση.
Προμήθευσε σωστά Καύσιμα το Σώμα σου για Άριστη Αποκατάσταση: Mary Dinehart-Perry MS, RD, LDN
Γευματίζοντας στη «Διατροφική Ζώνη: Bob Seebohar, , MS, RD, CSSD, CSCS, sport dietitian for the USA Olympic Triathlon Team
Αποκατάσταση, Αποκατάσταση, Αποκατάσταση: Dr. Kevin F. Reichlin, CCSP, Garmin/Chipotle Pro-Cycling Team.
Διατροφικά Μυστικά για Αύξηση της Αποκατάστασης: An inside look at the Garmin Pro Cycling Team nutrition program, Από το περιοδικό “Cycling Magazine UK” 9 Απριλίου 2009
Το Φυσικό Αντιφλεγμονώδες Φάρμακο: Dr. Barry Sears
Εξισορρόπησε τη Προπόνηση και την Αποκατάσταση με Ορμονικά Ισορροπημένη Διατροφή: Justin Trolle, Head Coach fro Athlete Development with USA Triathlon
Η λίστα αυτή θα συνεχιστή σύντομα με περισσότερα άρθρα για τη διατροφική αποκατάσταση
Εάν έχετε ερωτήσεις ευχαρίστως θα τις απαντήσουμε εάν μας τις στείλετε στο
E-mail: info@zone.com.gr