Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής. Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, μπορείς όμως να αλλάξεις την έκφρασή τους.                       

Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος N.D.

Archive for the Χωρίς κατηγορία Category

Ιστορία του Rich Dalatri Προπονητή (φυσικής κατάστασης) Ομάδων του NBA (National Basketball Association)

Ιστορία του Rich Dalatri  Προπονητή (φυσικής κατάστασης) Ομάδων του NBA (National Basketball Association)

Από τον Δρ. Παναγιώτη Μ. Δρακόπουλο N.D. Το 2003 στην Ελλάδα κυκλοφόρησα το βιβλίο «Η Ωμέγα Rx Ζώνη του Dr. Barry Sears Ph.D. Στο κεφάλαιο 18 με τίτλο: Πως Μπορεί να γίνεις Τέλειος Αθλητής (Ολυμπιονίκης) ο συγγραφέας αναφέρει: Πως επικράτησε ο μύθος για τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης υδατανθράκων; Το 1967 έγινε το ακόλουθο πείραμα. Για αρκετές μέρες, καλά εκπαιδευμένοι αθλητές συμμετείχαν σ’ ένα πρόγραμμα διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε  πρωτεΐνη (ουσιαστικά δεν περιείχε υδατάνθρακες). Μέσα

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1-rich-dalatri-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%ae-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1/" align="left"]

Αντιγήρανση

Αντιγήρανση

Το αφιερώνω στους λάτρεις της Αντιγήρανσης. Θέλετε όμορφη Ζωή χωρίς ασθένειες και Επιβράδυνση της Γήρανσης τότε ο δρόμος είναι μονόδρομος και λέγεται Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (Αντιφλεγμονώδης Διατροφή). Ο Dr. Sears εφεύρε αυτό το διατροφικό μοντέλο (Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη) το 1995, εγώ το έφερα στην Ελλάδα το 2001 και στην Κύπρο το 2007. Από τότε είχα αναφέρει ότι το ανθρώπινο σώμα και κατ΄ επέκταση το ορμονικό σύστημα μπαίνει σε δυσλειτουργία όταν στο γεύμα μας έχουμε κακούς

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%cf%83%ce%b5-%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b5/" align="left"]

Η Ιστορία της Laurie Becklund, Καθώς Οδεύω προς τον Θάνατο

Η Ιστορία της Laurie Becklund, Καθώς Οδεύω προς τον Θάνατο

Απο τον Δρ. Παναγιώτη Δρακόπουλο N.D. Αυτό το άρθρο έπεσε τώρα στην αντίληψη μου και θεώρησα σωστό να σας το παραθέσω όπως ακριβώς το έγραψε η αρθογράφος των LA Times Laurie Becklund (δεν θα το σχολιάσω γιατί δεν χρειάζεται σχολιασμό). Καθώς οδεύω προς τον θάνατο ..» Τα τελευταία λόγια της αρθρογράφου των LA Times θα σας κάνουν να αμφισβητήσετε ολόκληρη την βιομηχανία για τον καρκίνου του μαστού. by Yelena Sukhoterina | October 7, 2015 Laurie

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-laurie-becklund-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%cf%8e%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%89-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b8/" align="left"]

Καρδιακή προσβολή έπαθε ο πρόεδρος του Αμερικάνικου Συλλόγου Καρδιολογίας

Καρδιακή προσβολή έπαθε ο πρόεδρος του Αμερικάνικου Συλλόγου Καρδιολογίας

Καρδιακή προσβολή έπαθε ο πρόεδρος του Αμερικάνικου Συλλόγου Καρδιολογίας. Ο πρόεδρος του American Heart Association, Dr. JohnWarner, είχε καρδιακή προσβολή τη Δευτέρα κατά τη διάρκεια του επιστημονικού συνεδρίου του οργανισμού που πραγματοποιήθηκε στο Anaheim της Καλιφόρνιας, σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου. Ο Dr. Warner, Διευθύνων Σύμβουλος του UT Southwestern University Hospitals στο Ντάλας, μεταφέρθηκε σε ένα τοπικό νοσοκομείο όπου οι γιατροί του έβαλαν ένα STENT για να ανοίξουν την φραγμένη αρτηρία του. Ο Dr. Warner

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/3062-2/" align="left"]

Εγχείρηση Γαστρικού Bypass

Εγχείρηση Γαστρικού Bypass

Αφιερωμένο σε αυτούς που έχουν κάνει εγχείρηση γαστρικού bypass ή πρόκειται να κάνουν. Εάν αποφασίσατε να κάνετε εγχείρηση παχυσαρκίας διαβάστε αυτή την έρευνα και ξανασκεφτείτε το. Νευρολογικές επιπλοκές της εγχείρησης του γαστρικού bypass για τη νοσογόνο παχυσαρκία.  Ερευνητές: Katalin Juhasz-Pocsine, MD, Stacy A. Rudnicki, MD, Robert L. Archer, MD and Sami I. Harik, MD. Από το Τμήμα Νευρολογίας, Πανεπιστήμιο του Arkansas. Διεύθυνση αλληλογραφίας και αιτήματα στην Dr. K. Juhasz-Pocsine, Τμήμα Νευρολογίας, UAMS, 4301 W. Markham

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%b5%ce%af%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-bypass-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1%cf%82/" align="left"]

Αστέρες του Χόλυγουντ και Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (Mediterranean Zone Diet)

Αστέρες του Χόλυγουντ και Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (Mediterranean Zone Diet)

Η  Cindy Crawford αναφέρει σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό People ότι διατρέφεται με τους κανόνες της Μεσογειακής Διατροφικής Ζώνης (Mediterranean Zone Diet) γι΄ αυτό είναι σε άριστη κατάσταση στην ηλικία των 51 ετών. http://www.eirinika.gr/article/167633/51-kai-kaiei-i-sinti-krofornt-me-soyper-mini-kokkini-foysta-apanta-sto-oi-50ares-dyo https://www.peoplemagazine.co.za/celebrity-news/balance-is-key-for-cindy-crawford Εκτός όμως από Cindy Crawford και πολλοί άλλοι αστέρες του Χόλυγουντ για να διατηρούνται σε άριστη κατάσταση διατρέφονται με τους κανόνες της Μεσογειακής Διατροφικής Ζώνης (Zone Diet). Life & Style Weekly Magazine Features Zone Diet in Celebrity Diets Article

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/3026-2/" align="left"]

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη ή Μεσογειακή Διατροφή

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη ή Μεσογειακή Διατροφή

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) Εναντίον Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30) USDA (United States Department Articulator) AHA (American Heart Associations) ADA (American Diabetes Associations) Τι επίδραση έχουν οι διαφορετικές διατροφές στην υγεία των ατόμων για την απαλλαγή από τον προ-διαβήτη, την απώλεια βάρους, την αντίσταση ινσουλίνης, των φλεγμονωδών κυτοκινών και καρδιαγγειακών παραγόντων κίνδυνου. Από τον Δρ. Παναγιώτη Δρακόπουλο ND 40/30/30 θα πει ότι το γεύμα μας αποτελείται από 40%

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/" align="left"]

Παχυσαρκία η Μεγαλύτερη Νόσος του Πλανήτη

Παχυσαρκία η Μεγαλύτερη Νόσος του Πλανήτη

Γιατί παχαίνουμε; Κανένας μέχρι σήμερα δεν μας έχει απαντήσει. Αυτή τη στιγμή είναι η πανδημία του πλανήτη και κανένας κανόνας μέχρι σήμερα από αυτούς που πολυδιαφημίζονται όπως <<Τρώτε λιγότερες θερμίδες και ασκήστε>>, <<κόψτε τα σάκχαρα γιατί σας παχαίνουν>>, δεν την έχει ανακόψει, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανά τον κόσμο να αυξάνουν το λίπος τους χωρίς να γνωρίζουν το γιατί (1) (2). Πιο ουσιαστικά, αυτή η προσέγγιση αγνοεί δεκαετίες έρευνας που αποδεικνύουν ότι το

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bb%ce%b1/" align="left"]

Η Υγεία μας Εξαρτάται από τον Δεύτερο Εγκέφαλο μας

Η Υγεία μας Εξαρτάται από τον Δεύτερο Εγκέφαλο μας

Η Υγεία μας Εξαρτάται από τον Δεύτερο Εγκέφαλο μας (Γαστρεντερικό σύστημα) Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς σας θα εκπλαγείτε όταν βρείτε τη λέξη πρεβιοτικό που αρχίζει να εμφανίζεται δίπλα στο προβιοτικό σε διάφορες ετικέτες. Συχνά, αυτές οι λέξεις ή οι έννοιες μας παρουσιάζονται στην αγορά και παρόλο που μπορεί να εξοικειωθούν με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν πιθανότητες να δυσκολευόμαστε να εξηγήσουμε πώς βελτιώνουν την υγεία μας (αν δεν διαβάσετε την ιστοσελίδα μας

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%b7-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd/" align="left"]

Προσοχή στα Συμπληρώματα Αδυνατίσματος

Προσοχή στα Συμπληρώματα Αδυνατίσματος

Τώρα που ήλθε το καλοκαίρι όλοι τρέχετε να βρείτε εύκολους τρόπους αδυνατίσματος για να εμφανιστείτε όμορφοι στις παραλίες. Τις περισσότερες φορές η ποιο εύκολη λύση για κάτι πολύ γρήγορο είναι τα συμπληρώματα αδυνατίσματος.  Προσέξτε όμως αυτά τα συμπληρώματα αδυνατίσματος που σας προτείνουν οι ειδήμονες μέσα από τα μέσα ενημέρωσης μπορεί να βλάψουν την υγεία σας. Μόνο με σωστή διατροφή όπως η Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη μπορείτε να χάσετε πολύ εύκολα το περιττό σωματικό σας λίπος χωρίς

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1/" align="left"]
Σελίδα 1 από 512345