Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής. Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, μπορείς όμως να αλλάξεις την έκφρασή τους.                       

Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος N.D.

Archive for Νοεμβρίου 2017

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη ή Μεσογειακή Διατροφή

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη ή Μεσογειακή Διατροφή

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) Εναντίον Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30) USDA (United States Department Articulator) AHA (American Heart Associations) ADA (American Diabetes Associations) Τι επίδραση έχουν οι διαφορετικές διατροφές στην υγεία των ατόμων για την απαλλαγή από τον προ-διαβήτη, την απώλεια βάρους, την αντίσταση ινσουλίνης, των φλεγμονωδών κυτοκινών και καρδιαγγειακών παραγόντων κίνδυνου. Από τον Δρ. Παναγιώτη Δρακόπουλο ND 40/30/30 θα πει ότι το γεύμα μας αποτελείται από 40%

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/" align="left"]

Παχυσαρκία η Μεγαλύτερη Νόσος του Πλανήτη

Παχυσαρκία η Μεγαλύτερη Νόσος του Πλανήτη

Γιατί παχαίνουμε; Κανένας μέχρι σήμερα δεν μας έχει απαντήσει. Αυτή τη στιγμή είναι η πανδημία του πλανήτη και κανένας κανόνας μέχρι σήμερα από αυτούς που πολυδιαφημίζονται όπως <<Τρώτε λιγότερες θερμίδες και ασκήστε>>, <<κόψτε τα σάκχαρα γιατί σας παχαίνουν>>, δεν την έχει ανακόψει, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανά τον κόσμο να αυξάνουν το λίπος τους χωρίς να γνωρίζουν το γιατί (1) (2). Πιο ουσιαστικά, αυτή η προσέγγιση αγνοεί δεκαετίες έρευνας που αποδεικνύουν ότι το

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%b1-%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b7-%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bb%ce%b1/" align="left"]