Η Επιστημονική Ιστοσελίδα της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής. Δεν μπορείς να αλλάξεις τα γονίδιά σου, μπορείς όμως να αλλάξεις την έκφρασή τους.                       

Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος N.D.

Archive for Νοέμβριος 2016

Ωμέγα-3 και Τελομεράση (Αντιγήρανση)

Ωμέγα-3 και Τελομεράση (Αντιγήρανση)

Αντιγήρανση και  Άριστη Υγεία με Ωμέγα-3 28 Φεβρουαρίου 2013 Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το οξειδωτικό στρες και το μήκος των τελομερών λευκοκυττάρων Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη. Kiecolt-Glaser JK, Epel ES, Belury MA, Andridge R, Lin J, Glaser R, Malarkey WB, Hwang BS, Blackburn E Ιατρικό Ινστιτούτο Ερευνών  και Συμπεριφοράς, Πολιτεία Ohio Πανεπιστημιακό Κολέγιο Ιατρικής, Columbus, OH 43210, USA Τα μικρότερο μήκος των τελομερών έχει συσχετιστεί με την κακή πνευματική συμπεριφορά, τις ασθένειες λόγω ηλικίας, την

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%b1-3-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b3%ce%ae%cf%81%ce%b1%ce%bd%cf%83%ce%b7/" align="left"]

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) – Μεσογειακή Διατροφή (55/15/30)

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) – Μεσογειακή Διατροφή (55/15/30)

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30) Εναντίον Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30) USDA (United States Department Articulator) AHA (American Heart Associations) ADA (American Diabetes Associations) Τι επίδραση έχουν οι διαφορετικές διατροφές στην υγεία των ατόμων για την απαλλαγή από τον προ-διαβήτη, την απώλεια βάρους, την αντίσταση ινσουλίνης, των φλεγμονωδών κυτοκινών και καρδιαγγειακών παραγόντων κίνδυνου. Από τον Π. Δρακόπουλο 40/30/30 θα πει ότι το γεύμα μας αποτελείται από 40% υδατάνθρακες, 30%

[read_more text="Διαβάστε περισσότερα" title="Διαβάστε περισσότερα" url="http://zone.com.gr/%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b6%cf%8e%ce%bd%ce%b7-403030-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5/" align="left"]